Loading...

Makanan Yang Bermanfaat untuk Menjaga Organ Kewanitaan Tetap Segar dan Sehat

Makanan Yang Bermanfaat dan berkhasiat untuk Menjaga Organ Kewanitaan Tetap Segar dan Sehat

Makanan Yang Bermanfaat dan berkhasiat untuk Menjaga Organ Kewanitaan Tetap Segar dan Sehat

Makanan Yang Bermanfaat untuk Menjaga Organ Kewanitaan Tetap Segar dan Sehat. Inilah jenis makanan yang memiliki khasiat, kegunaan dan manfaat untuk menjaga kesehatan dan kesegaran organ kewanitaan sehari-hari manfaatkhasiat.net. Setiap wanita harus menjaga kesehatan area pribadinya, khususnya organ kewanitaan dengan baik jika tak ingin penyakit menyerang atau mengalami masalah di area kewanitaan. Ada banyak penyakit serius jika kamu tak menjaga kebersihan dan kesehatan organ kewanitaan. Nah, untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan, ada sekian makanan yang wajib kamu makan jika ingin organ kewanitaan bebas serangan penyakit, ini di antaranya.

Yogurt. Minuman kaya probiotik semacam yogurt sangat dibutuhkan tubuh bukan hanya untuk menjaga pencernaan, namun juga menjaga tingkat pH di organ kewanitaan. Probiotik juga bekerja melawan infeksi dan bakteri jahat di area kewanitaan kamu.

Air putih. Simpel namun penting, kamu juga perlu minum air putih yang cukup untuk menjaga kelembaban dan produksi mukus di organ kewanitaan. Air putih akan menjaga suhu di area kewanitaan tetap stabil, jadi pastikan kamu tidak dehidrasi ya.

Buah dan sayuran segar. Buah dan sayuran segar adalah yang terbaik jika kamu ingin mencukupi nutrisi tubuh, sekaligus menjaga organ kewanitaan yang sehat. Sayuran berdaun hijau seperti kol, bayam, kangkung, selada bisa mencegah organ kewanitaan kering dan menjaga sirkulasi darah. Buah kaya vitamin C juga sangat baik mempertahankan imun di area organ kewanitaan.

Bawang putih. Bawang putih bisa dimakan mentah maupun matang. Sifat bawang putih yang antibakteri, antijamur dan mengandung antioksidan mampu menjaga kesehatan organ kewanitaan. Makanan bawang putih mentah bisa melawan keputihan dan infeksi di organ kewanitaan.

Ubi manis. Ubi manis bukan hanya baik untuk menu diet namun juga efektif menjaga kesehatan organ kewanitaan karena mengandung vitamin A yang membantu kelancaran urin dan menjaga produksi hormon yang sehat.

Bukan berarti makanan lain tidak baik untuk kesehatan area pribadimu, hanya saja beberapa makanan di atas punya manfaat lebih baik menjaga organ kewanitaan di bawah sana.

Sumber: vemale.com

Nah, ladies and girls semuanya.., itulah aneka ragam makanan yang dapat memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan dan kesegaran organ kewanitaan kamu semuanya. Happy healthy eating ladies.

Baca juga: