MakEMAK.com -

Kurangi Lemak dengan Mempercepat Metabolisme Tubuh Sejak Pagi

Kurangi Lemak dengan Mempercepat Metabolisme Tubuh Sejak Pagi

MakEMAK.com – Kurangi Lemak dengan Mempercepat Metabolisme Tubuh Sejak Pagi. Lemak muncul akibat makanan yang kita konsumsi tidak segera diolah tubuh menjaadi energy. Proses metabolism yg cepat akan mengubah makanan menjadi energy serta menekan nafsu makan sehingga berat badan...

Ingin Jantung Bayi Sehat? Bumil Wajib Olahraga

Ingin Jantung Bayi Sehat? Bumil Wajib Olahraga

MakEMAK.com – Ingin Jantung Bayi Sehat? Bumil Wajib Olahraga. Ibu hamil cenderung lebih rentan terhadap kelelahan sebaiknya diimbangi dengan olahraga, seperti yang dilaporkan dalam jurnal Psychology and Health olahraga saat hamil tidak hanya meningkatkan kebugaran namun juga mampu memperbaiki...